Liebe Patientenpaare,
wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt, die Ihnen bei der Vorbereitung für eine Kinderwunschbehandlung helfen können:
1. Entspannen Sie sich und finden Sie Zeit für ausreichend Schlaf. Tun Sie das, was Ihnen gut tut. Verändern Sie so wenig wie möglich in Ihrem beruflichen und familiären Alltag. Leben Sie genauso weiter, wie sie es immer tun und lassen Sie sich nicht aus der Bahn werfen.
2. Essen Sie gesund und ausgeglichen.
3. Vermeiden Sie Stress vor und während der Behandlung
4. Sport in Maßen hilft Ihnen, den Stresslevel zu reduzieren.
5. Vermeiden Sie unbedingt Drogen, Alkohol und Zigaretten. Trinken Sie auch weniger Kaffee.
6. Folsäure und Vitamin D Präparate werden von Ärzten vor einer Schwangerschaft empfohlen. Halten Sie dafür Rücksprache mit Ihrem behandelnden Frauenarzt!
7. Reden Sie mit Ihrem Partner offen über Ihre Gefühle und alles, was Sie beschäftigt. Gemeinsam sind Sie stark.
Ihr Praxisteam
